Narzędzia

Kalkulatory i poradniki

Narzędzia, które pomagają czytać etykiety suplementów: przeliczają jednostki i sumują dawki z kilku produktów. Opierają się na faktach (RWS, górnych poziomach EFSA i danych z etykiet), a nie na zaleceniach dawkowania.

Przelicznik jednostek witaminj.m. (IU) ↔ µg ↔ mg dla witaminy D, A i E, z %RWS i górnym poziomem EFSA.Łączna dawka z kilku suplementówZsumuj witaminy i minerały z wybranych produktów i porównaj z limitami EFSA.Czy można przedawkować witaminę D?Górny limit EFSA, dawki w suplementach z bazy, przelicznik j.m.Czy można przedawkować magnez?Limit 250 mg dla magnezu z suplementów i dawki w produktach z bazy.