Kategoria

Kwercetyna: porównanie suplementów

Kwercetyna to flawonoid występujący w wielu roślinach, który w suplementach pojawia się jako dihydrat lub ekstrakt roślinny standaryzowany na kwercetynę. Porównujemy 17 produktów 12 marek.

Kwercetyna. Porównaj 29 produktów: skład, ilość w dziennej porcji, cenę i koszt dzienny.

29produktów
19marek
od 0,22 złza dzienną porcję
29 produktów
GymBeamKwercetyna + BromelainaKwercetyna: 450 mg / dzień · 0,10 zł / 100 mgKwercetyna, Bromelaina
40,90 zł0,45 zł / dzień
HepaticaQuercetin 120 kaps.Kwercetyna: 316 mg / dzień · 0,15 zł / 100 mgKwercetyna
58,00 zł0,48 zł / dzień
GymBeamKwercetyna - GymBeamKwercetyna: 475 mg / dzień · 0,15 zł / 100 mgKwercetynaBadania laboratoryjne
32,90 zł0,73 zł / dzień
MycoMedicaCurcuminKwercetyna: 40 mg / dzieńPiperyna (pieprz czarny), Kwercetyna
110,00 zł0,92 zł / dzień
Apollo's HegemonyQuercetin (Kwercetyna) 60 kaps.Kwercetyna: 250–500 mg / dzień · 0,45 zł / 100 mgKwercetyna
66,90 zł1,11–2,23 zł / dzień
CarskaKwercetyna EkstraktKwercetyna: 500–1 000 mg / dzień · 0,23 zł / 100 mgKwercetyna
68,00 zł1,13–2,27 zł / dzień
LABS212KPUKwercetyna: 72 mg / dzieńKwercetyna, Minerały z alg morskich (Aquamin, Lithothamnion), Kadzidłowiec indyjski (Boswellia), Witamina E
84,99 zł1,42 zł / dzień
Norsa PharmaAnpyrol KPU/HPUKwercetyna: 178,6 mg / dzieńKwercetyna, Inozytol (mio-inozytol), Witamina C, Cynk
86,90 zł1,45 zł / dzień
Lab OneN°1 Quercetin PLUSKwercetyna: 315,8 mg / dzień · 0,52 zł / 100 mgKwercetyna, Kurkuma (kurkumina), Piperyna (pieprz czarny)
149,00 zł1,66 zł / dzień
LabifyKwercetynaKwercetyna: 1 264 mg / dzień · 0,16 zł / 100 mgKwercetynaBadania laboratoryjne
62,00 zł2,07 zł / dzień
PuromedicaKwercetynaKwercetyna: 600 mg / dzień · 0,60 zł / 100 mgKwercetyna, Witamina C, Cynk
90,00 zł3,60 zł / dzień
EONLIFEEON Longevity ComplexKwercetyna: 250 mg / dzieńKwercetyna, NAD+ i prekursory (NMN, rybozyd nikotynamidu), Resweratrol, Fisetyna
359,00 zł11,97 zł / dzień

Porównanie dawek: Kwercetyna

ProduktIlość dziennieFormaKoszt / dzieńKoszt 100 mg
Kwercetyna
Labify
1 264 mg–2,07 zł0,16 zł
Kwercetyna Ekstrakt
Carska
500–1 000 mg–1,13–2,27 zł0,23 zł
Kwercetyna
Puromedica
600 mg–3,60 zł0,60 zł
Quercetin (Kwercetyna) 60 kaps.
Apollo's Hegemony
250–500 mgdihydrat1,11–2,23 zł0,45 zł
Kwercetyna z bromelainą 120 kaps.
Osavi
500 mg–1,20 zł0,24 zł
Olimp Kwercetyna Premium - 30 Kapsułek
Olimp Labs
500 mg–1,38 zł0,28 zł
BrainMax Longevity®, 150 kapsułek roślinnych
BrainMax
500 mg–8,72 zł–
Kwercetyna i Bromelina 100 kaps
Swanson
250–500 mg–––
Kwercetyna - GymBeam
GymBeam
475 mg–0,73 zł0,15 zł
Kwercetyna 475mg 60vcaps
Swanson
475 mgdihydrat––
Kwercetyna + Bromelaina
GymBeam
450 mg–0,45 zł0,10 zł
Quercetin 120 kaps.
Hepatica
316 mg–0,48 zł0,15 zł
N°1 Quercetin PLUS
Lab One
315,8 mg–1,66 zł0,52 zł
CYNK 3 formy, miedź, EGCG i kwercetyna - Skoczylas
Skoczylas
300 mg–0,92 zł0,31 zł
Naturalna kwercetyna 250 mg x 100 kaps.
Aliness
250 mg–0,65 zł0,26 zł
BrainMax Liquid Liposomal Quercetin, Orange, 250 mg, 250 ml
BrainMax
250 mgdihydrat2,72 zł1,09 zł
EON Longevity Complex
EONLIFE
250 mg–11,97 zł–
Resveratrol & Quercetin with Grape Seed Extract - 3 in 1 Formula
Swanson
250 mg–––
Anpyrol KPU/HPU
Norsa Pharma
178,6 mgkwiaty, standaryzowany na kwercetynę1,45 zł–
NATTOKINAZA Fermokinase® 2000 FU + monakolina + rutyna
Skoczylas
158 mg–1,15 zł–
Liposomalna Kwercetyna 125 mg + Cynk 5 mg
Liposol
125 mg–1,60 zł1,28 zł
Genistein from Sophora Japonica
Swanson
125 mg–––
Body Witamina C+ (dawniej: Body C-Defence)
Labify
100 mg–1,05 zł–
OstroVit Kwercetyna VEGE 90 kapsułek
OstroVit
75 mgdihydrat0,22 zł0,30 zł
KPU
LABS212
72 mg–1,42 zł–
Curcumin
MycoMedica
40 mg–0,92 zł–
BrainMax Witamina C i Kwercetyna, Dzika Róża, 100 Kapsułek Roślinnych
BrainMax
15 mg–0,56 zł–

Ilość w dziennej porcji zalecanej przez producenta. Kliknij nagłówek, aby posortować. Wyższa dawka nie oznacza lepszego produktu. Koszt 100 mg liczymy tylko dla produktów, w których Kwercetyna jest głównym składnikiem. Przy produktach wieloskładnikowych cena obejmuje cały skład.

Kwercetyna w liczbach

Ceny opakowań: od 19,99 zł do 359,00 zł (mediana 67,99 zł).

Koszt dziennej porcji: od 0,22 zł (mediana 1,15 zł), policzony dla 23 z 29 produktów.

Formy w składzie: dihydrat (4), kwiaty, standaryzowany na kwercetynę (1).

Koszt 100 mg: Kwercetyna (produkty, w których to główny składnik): od 0,10 zł do 1,28 zł, mediana 0,28 zł. Najtańsze źródła:

Najniższy koszt dziennej porcji:

Na co patrzeć przy porównaniu

  • Porównuj ilość składnika w dziennej porcji zalecanej przez producenta, nie w jednej kapsułce.
  • Sprawdź formę i (przy ekstraktach) standaryzację podaną w składzie.
  • Koszt dziennej porcji pozwala uczciwie porównać opakowania o różnej wielkości.

Czym jest kwercetyna

Kwercetyna to związek z grupy flawonoli, obecny w warzywach, owocach i ziołach, na przykład w cebuli i kaparach. W suplementach występuje jako wyodrębniony składnik albo w ekstraktach roślinnych. W naszej bazie przeważają kapsułki (14 produktów), dwa to płyny, a jeden to proszek.

Wiele produktów łączy kwercetynę z innymi składnikami, takimi jak witamina C, bromelaina lub kompleksy wieloskładnikowe. Przy porównaniu warto więc odróżnić produkty jednoskładnikowe od mieszanek.

Formy kwercetyny w suplementach

Wśród składów, w których producent podał formę, pojawia się kwercetyna w postaci dihydratu (dwa produkty) oraz ekstrakt z kwiatów standaryzowany na kwercetynę (jeden produkt). Dihydrat to kwercetyna związana z dwiema cząsteczkami wody, dlatego jej masa jest nieco większa niż masa kwercetyny bezwodnej. Płynne produkty liposomalne są kolejną odmianą, bo kwercetyna jest w nich zamknięta w liposomach.

Przy czytaniu etykiety sprawdź, czy ilość podana w mg dotyczy samej kwercetyny, kwercetyny w postaci dihydratu, czy całego ekstraktu (np. „ekstrakt standaryzowany na 95% kwercetyny”). To różne wielkości i nie są wprost porównywalne. Przy mieszankach sprawdź, ile kwercetyny jest w porcji, a ile przypada na pozostałe składniki.

Ile kwercetyny zawierają suplementy

Dla 15 produktów z wyliczoną ilością w dziennej porcji mieści się ona między 15 a 1264 mg, a mediana wynosi 300 mg. Najniższe wartości mogą dotyczyć mieszanek wieloskładnikowych, a wyższe wartości mogą odpowiadać masie całego ekstraktu lub porcji złożonej z kilku kapsułek.

Koszt dziennej porcji w bazie wynosi od 0,65 do 11,97 zł, mediana 1,32 zł. Różnice cen wynikają w dużej mierze z formy produktu i dodatków. Podajemy dane producentów i nie zalecamy dawek.

Najczęstsze pytania

Czym jest dihydrat kwercetyny?

To postać kwercetyny z dwiema cząsteczkami wody w strukturze krystalicznej. Etykieta może podawać masę dihydratu, a nie samej kwercetyny, więc ilość samego flawonoidu jest nieco mniejsza.

Czy ekstrakt standaryzowany na kwercetynę to to samo co czysta kwercetyna?

Nie. W ekstrakcie kwercetyna to tylko część masy, a jej udział podaje się w procentach. Aby porównać z produktem jednoskładnikowym, przelicz masę ekstraktu przez ten procent.

Jak czytać mieszanki z witaminą C lub bromelainą?

Sprawdź w tabeli wartości odżywczej osobno ilość kwercetyny. Nazwa produktu nie mówi o proporcjach składników, a cena obejmuje całą mieszankę.

Czy produkty płynne można porównywać z kapsułkami?

Tak, ale po przeliczeniu na ilość kwercetyny w dziennej porcji. W płynach określ objętość porcji, a w kapsułkach liczbę kapsułek.

Źródła: Etykiety producentów w bazie CzysteSuplementy.pl. Tekst redakcji, stan na 2026-10-13. Nie jest poradą medyczną.

Kategoria obejmuje produkty z naszej bazy, w których nazwie i składzie występuje dany składnik (reguły w metodologii). Koszt dziennej porcji liczymy z najniższej ceny, wielkości opakowania i porcji zalecanej przez producenta.