Spirulina i chlorella: porównanie suplementów
Spirulina i chlorella to algi sprzedawane w tabletkach, kapsułkach, proszku i płynie. Porównujemy 15 produktów 7 marek: gatunek, formę produktu, ilość w porcji i koszt.
Algi: spirulina i chlorella. Porównaj 36 produktów: skład, ilość w dziennej porcji, cenę i koszt dzienny.
Porównanie dawek: Spirulina
| Produkt | Ilość dziennie | Forma | Koszt / dzień | Koszt 1 000 mg |
|---|---|---|---|---|
| SPIRULINA BIO 500 mg x 100 tabl. BeOrganic | 500–3 000 mg | – | 0,35–2,10 zł | 0,70 zł |
| Spirulina Hawajska Pacifica® tabletki Aliness | 3 000 mg | Arthrospira platensis | 2,00 zł | 0,67 zł |
| OstroVit Spirulina VEGE 1000 tabletek OstroVit | 2 000 mg | – | 0,19 zł | 0,10 zł |
| OstroVit Spirulina 90 tabletek OstroVit | 2 000 mg | – | 0,62 zł | 0,31 zł |
| OstroVit Spirulina w proszku 250 g OstroVit | 2 000 mg | – | – | – |
| Organiczna Spirulina i Astaksantyna Swanson | 1 900 mg | – | – | – |
| Spirulina Puromedica | 1 380 mg | – | 3,00 zł | 2,17 zł |
| BIO Algae Detox 500 mg Biowen | 750–1 250 mg | – | 0,57–0,95 zł | – |
| OstroVit Extra Green Detox 2 x 200 g OstroVit | 1 000 mg | – | – | – |
| OstroVit Extra Green Detox 200 g OstroVit | 1 000 mg | – | – | – |
| Spirulina 500mg 180tab Swanson | 500–1 000 mg | – | – | – |
| Spirulina SFD NUTRITION | 500 mg | Arthrospira platensis | 0,22 zł | 0,44 zł |
| Spirulina standaryzowana 90 kaps Swanson | 500 mg | – | – | – |
| ANTI-AGING A.L.G.A. CAPS Activlab Esthetic | 150 mg | – | 1,13 zł | – |
| Witamina B Kompleks Puromedica | 80 mg | – | 1,32 zł | – |
| N°1 Chlorophyll DETOX 25 ml - spirulina, chlorella i chlorofil do picia Lab One | 33 mg | – | 4,00 zł | – |
| BIO Spirulina GymBeam | 6 g | – | 0,81 zł | – |
| Spirulina certyfikowana 180 tab. Swanson | 1–3 g | – | – | – |
Ilość w dziennej porcji zalecanej przez producenta. Kliknij nagłówek, aby posortować. Wyższa dawka nie oznacza lepszego produktu. Koszt 1 000 mg liczymy tylko dla produktów, w których Spirulina jest głównym składnikiem. Przy produktach wieloskładnikowych cena obejmuje cały skład.
Spirulina i chlorella w liczbach
Ceny opakowań: od 10,00 zł do 130,00 zł (mediana 39,00 zł).
Koszt dziennej porcji: od 0,19 zł (mediana 0,75 zł), policzony dla 18 z 36 produktów.
Formy w składzie: Arthrospira platensis (3).
Koszt 1 000 mg: Spirulina (produkty, w których to główny składnik): od 0,10 zł do 2,17 zł, mediana 0,55 zł. Najtańsze źródła:
- OstroVit Spirulina VEGE 1000 tabletek · OstroVit, 0,10 zł / 1 000 mg
- OstroVit Spirulina 90 tabletek · OstroVit, 0,31 zł / 1 000 mg
- Spirulina · SFD NUTRITION, 0,44 zł / 1 000 mg
- Spirulina Hawajska Pacifica® tabletki · Aliness, 0,67 zł / 1 000 mg
- SPIRULINA BIO 500 mg x 100 tabl. · BeOrganic, 0,70 zł / 1 000 mg
Najniższy koszt dziennej porcji:
- OstroVit Spirulina VEGE 1000 tabletek · OstroVit, 0,19 zł / dzień
- Spirulina · SFD NUTRITION, 0,22 zł / dzień
- OstroVit Chlorella VEGE 1000 tabletek · OstroVit, 0,32 zł / dzień
Na co patrzeć przy porównaniu
- Rozróżniaj sproszkowany surowiec od ekstraktu: przy ekstrakcie producent zwykle podaje proporcję (np. 10:1).
- Ekstrakt standaryzowany ma podaną zawartość substancji wskaźnikowej (np. 5% witanolidów), co ułatwia porównanie.
- Porównuj ilość ekstraktu w dziennej porcji, nie w jednej kapsułce.
Czym są spirulina i chlorella
Spirulina to potoczna nazwa mikroorganizmów z rodzaju Arthrospira (np. Arthrospira platensis), należących do sinic. Chlorella to jednokomórkowe zielenice z rodzaju Chlorella, np. Chlorella vulgaris.
W bazie najwięcej jest tabletek (7), potem kapsułek (4), proszków (3) i jeden płyn. Są tu produkty jednoskładnikowe i preparaty łączone, na przykład z chlorofilem albo spermidyną.
Formy w suplementach
W składzie jako gatunek wprost podano Arthrospira platensis (4 produkty). Pozostałe etykiety używają nazw potocznych „spirulina” lub „chlorella” albo opisują mieszankę alg.
Warto sprawdzić gatunek, informację o uprawie i ewentualny certyfikat ekologiczny („BIO”). Producent podaje, czy to cała biomasa w proszku, czy sprasowana tabletka z substancjami pomocniczymi, co zmienia masę porcji.
Ile alg zawierają suplementy
Ilość udało się wyliczyć dla 7 produktów z 15: dzienna porcja zawiera od 33 do 3000 mg, mediana to 1380 mg. Rozpiętość wynika też z tego, że w niektórych produktach alga jest jednym z kilku składników.
Koszt dziennej porcji mieści się w przedziale od 0,35 do 4,00 zł, z medianą 1,32 zł.
Najczęstsze pytania
Czy spirulina i chlorella to to samo?
Nie. To różne organizmy: spirulina należy do sinic, a chlorella do zielenic. Na etykiecie sprawdź, który surowiec jest w produkcie.
Co oznacza „BIO” na opakowaniu?
Informację o certyfikacie ekologicznym surowca. Nie mówi ona nic o ilości alg w porcji; tę znajdziesz w tabeli składu.
Jak porównać tabletki z proszkiem?
Sprawdź masę jednej tabletki lub miarki i liczbę sztuk w porcji. W tabletkach część masy mogą stanowić substancje pomocnicze, więc czytaj całą listę składników.
Dlaczego dla części produktów brak ilości?
Gdy etykieta nie podaje masy algi w porcji albo jest ona częścią mieszanki bez rozbicia, nie wyliczamy wartości, bo bez źródła zostawiamy brak danych.
Źródła: Etykiety producentów w bazie CzysteSuplementy.pl. Tekst redakcji, stan na 2026-10-13. Nie jest poradą medyczną.
Kategoria obejmuje produkty z naszej bazy, w których nazwie i składzie występuje dany składnik (reguły w metodologii). Koszt dziennej porcji liczymy z najniższej ceny, wielkości opakowania i porcji zalecanej przez producenta.



































