MZ-StoreVitamin D3 180 tab.Witamina D: 50 µg / dzień · 0,02 zł / 25 µg (1000 IU)Witamina D
23,20 zł0,03 zł / dzień
Kategoria
Witamina D3: porównanie suplementów
Witamina D3 (cholekalcyferol) to witamina rozpuszczalna w tłuszczach, dostępna w suplementach w kapsułkach, kroplach i innych postaciach. Porównujemy suplementy z witaminą D3 pod kątem ilości w porcji, formy i kosztu dziennej porcji.
Suplementy z witaminą D3 (również z K2). Porównaj 177 produktów: skład, ilość w dziennej porcji, cenę i koszt dzienny.
177produktów
42marki
od 0,03 złza dzienną porcję
177 produktów
AvitaleAvitale, D3 2000 IU x 30 mlWitamina D: 50 µg / dzień · 0,02 zł / 25 µg (1000 IU)Witamina D
27,00 zł0,04 zł / dzień
AvitaleAvitale, D3 FORTE 4000 IU x 30 mlWitamina D: 100 µg / dzień · 0,01 zł / 25 µg (1000 IU)Witamina D
29,90 zł0,05 zł / dzień
GymBeamWitamina D3 2000 IUWitamina D: 50 µg / dzień · 0,03 zł / 25 µg (1000 IU)Witamina DBadania laboratoryjne
6,55 zł0,05 zł / dzień
HempKingWitamina D3 Forte z lanoliny w kroplach w bio oleju konopnymWitamina D: 50 µg / dzień · 0,03 zł / 25 µg (1000 IU)Witamina D, Witamina E
35,99 zł0,06 zł / dzień
AvitaleAvitale, K2 z D3 x 30 mlWitamina D: 25–100 µg / dzieńWitamina K, Witamina E, Witamina D
44,90 zł0,07–0,30 zł / dzień
GymBeamWitamina D3 1000 IUWitamina D: 25 µg / dzień · 0,08 zł / 25 µg (1000 IU)Witamina DBadania laboratoryjne
4,59 zł0,08 zł / dzień
AvitaleAvitale Witamina D3 VEGAN 1000 j.m. (krople)Witamina D: 25–50 µg / dzień · 0,08 zł / 25 µg (1000 IU)Witamina D
49,90 zł0,08–0,17 zł / dzień
SFD NUTRITIOND3 2000 200 tabletekWitamina D: 50 µg / dzień · 0,04 zł / 25 µg (1000 IU)Witamina DBadania laboratoryjne
16,99 zł0,08 zł / dzień
Invex RemediesWitamina D w kroplachWitamina D: 50 µg / dzień · 0,05 zł / 25 µg (1000 IU)Witamina D
29,00 zł0,10 zł / dzień
OstroVitOstroVit Witamina D3 2000 IU 60 kapsułekWitamina DBadania laboratoryjne
5,99 zł0,10 zł / dzień
OstroVitOstroVit Witamina D3 + K2 90 tabletekWitamina K, Witamina DBadania laboratoryjne
8,99 zł0,10 zł / dzień
SFD NUTRITIONWitamina D3 2000 90 tabletekWitamina D: 50 µg / dzień · 0,05 zł / 25 µg (1000 IU)Witamina DBadania laboratoryjne
8,99 zł0,10 zł / dzień
SFD NUTRITIOND3 4000 + K2 300 tabletekWitamina D: 100 µg / dzieńWitamina K, Witamina DBadania laboratoryjne
29,99 zł0,10 zł / dzień
GymBeamWitamina D3+K1+K2Witamina D: 25 µg / dzień · 0,11 zł / 25 µg (1000 IU)Witamina D, Witamina KBadania laboratoryjne
12,90 zł0,11 zł / dzień
OstroVitOstroVit Witamina D3 4000 IU + K2 110 tabletekWitamina K, Witamina DBadania laboratoryjne
11,99 zł0,11 zł / dzień
OstroVitOstroVit Witamina D3 1000 IU + K2 90 tabletekWitamina D, Witamina KBadania laboratoryjne
9,99 zł0,11 zł / dzień
HempKingWitamina D3 + K2 MK7 w kroplach w bio oleju konopnymWitamina D: 20 µg / dzieńWitamina K, Witamina E, Witamina D
67,99 zł0,11 zł / dzień
SFD NUTRITIONWitamina D3 + K2 200 tabletekWitamina D: 50 µg / dzieńWitamina K, Witamina DBadania laboratoryjne
22,99 zł0,11 zł / dzień
OstroVitOstroVit Witamina D3 4000 IU + K2 100 tabletekWitamina K, Witamina DBadania laboratoryjne
11,99 zł0,12 zł / dzień
ActivlabWitamina D3+K2 HorizonWitamina D: 50 µg / dzień · 0,06 zł / 25 µg (1000 IU)Witamina D, Witamina K
14,72 zł0,12 zł / dzień
SFD NUTRITIOND3 4000 + K2 120 tabletekWitamina D: 100 µg / dzieńWitamina K, Witamina DBadania laboratoryjne
14,89 zł0,12 zł / dzień
OstroVitOstroVit Witamina D3 4000 IU 120 kapsułekWitamina DBadania laboratoryjne
14,99 zł0,12 zł / dzień
BiolitWitamina D3 2000IUWitamina D: 50 µg / dzień · 0,07 zł / 25 µg (1000 IU)Witamina D
80,00 zł0,13 zł / dzień
SupplifeWitamina D3 4000 IU FORTE 180 kaps.Witamina D: 100 µg / dzień · 0,03 zł / 25 µg (1000 IU)Witamina D
24,90 zł0,14 zł / dzień
Now FoodsVitamin D-3 400 IU 180 softgelsWitamina D: 10–20 µg / dzień · 0,35 zł / 25 µg (1000 IU)Witamina D
25,00 zł0,14–0,28 zł / dzień
OstroVitOstroVit Witamina D3 2000 IU + K2 VEGE 120 kapsułekWitamina K, Witamina D
18,99 zł0,16 zł / dzień
Now FoodsVitamin D-3 1000 IU 180 softgelsWitamina D: 25 µg / dzień · 0,16 zł / 25 µg (1000 IU)Witamina D
29,00 zł0,16 zł / dzień
SFD NUTRITIONWitamina D3 + K2 90 tabletekWitamina D: 50 µg / dzieńWitamina K, Witamina DBadania laboratoryjne
14,99 zł0,17 zł / dzień
MZ-StoreVitamin D3 & K2 Tabs 180 tab.Witamina D: 50 µg / dzień · 0,09 zł / 25 µg (1000 IU)Witamina D, Witamina KBadania laboratoryjne
31,90 zł0,18 zł / dzień
GymBeamWitamina C + D3 1000 IUWitamina D: 25 µg / dzieńWitamina C, Witamina DBadania laboratoryjne
16,90 zł0,19 zł / dzień
ActivlabD3 2000 HorizonWitamina D: 50 µg / dzień · 0,10 zł / 25 µg (1000 IU)Witamina D
11,94 zł0,20 zł / dzień
Activlab PharmaWitamina D3 2000 Profesor Adam DzikiWitamina D: 50 µg / dzień · 0,10 zł / 25 µg (1000 IU)Witamina D
11,94 zł0,20 zł / dzień
Olimp LabsOlimp Gold-Vit D3 4000Witamina D: 50–100 µg / dzień · 0,11 zł / 25 µg (1000 IU)Witamina D
37,99 zł0,21–0,42 zł / dzień
Apollo's HegemonyVitamin D3 2000IU 180 kaps.Witamina D: 50 µg / dzień · 0,11 zł / 25 µg (1000 IU)Witamina DBadania laboratoryjne
39,90 zł0,22 zł / dzień
SFD NUTRITIONWitamina D3 + K2 Forte 90 tabletekWitamina D: 50 µg / dzieńWitamina K, Witamina DBadania laboratoryjne
19,99 zł0,22 zł / dzień
SwansonWitamina D3 4000IUWitamina D: 100 µg / dzień · 0,06 zł / 25 µg (1000 IU)Witamina D
20,00 zł0,22 zł / dzień
GymBeamWitamina D3 2000 IU Long LastingWitamina D: 50 µg / dzień · 0,12 zł / 25 µg (1000 IU)Witamina D
20,90 zł0,23 zł / dzień
AlinessWitamina D3 2000 j.m.Witamina D: 50 µg / dzień · 0,12 zł / 25 µg (1000 IU)Witamina D
27,90 zł0,23 zł / dzień
Olimp LabsOlimp Gold-Vit D3 2000Witamina D: 50 µg / dzień · 0,12 zł / 25 µg (1000 IU)Witamina D
28,50 zł0,24 zł / dzień
OstroVitOstroVit Witamina D3 4000 IU + K2 VEGE 100 tabletekWitamina K, Witamina D
23,99 zł0,24 zł / dzień
GymBeamWitamina A + D3Witamina D: 25–50 µg / dzieńWitamina A, Witamina DBadania laboratoryjne
21,90 zł0,24–0,49 zł / dzień
GymBeamWitamina D3 4000 IUWitamina D: 100 µg / dzień · 0,06 zł / 25 µg (1000 IU)Witamina DBadania laboratoryjne
21,90 zł0,24 zł / dzień
ActivlabWitamina D3 2000 IU SoftgelWitamina D: 50 µg / dzień · 0,12 zł / 25 µg (1000 IU)Witamina D
14,62 zł0,24 zł / dzień
GymBeamWitamina D3+K1+K2 ForteWitamina D: 100 µg / dzień · 0,06 zł / 25 µg (1000 IU)Witamina D, Witamina KBadania laboratoryjne
29,90 zł0,25 zł / dzień
OstroVitOstroVit Pharma D3 4000 IU + K2 MK-7 90 tabletekWitamina K, Witamina DBadania laboratoryjne
23,99 zł0,27 zł / dzień
OstroVitOstroVit Witamina D3 + K2 90 kapsułekWitamina K, Witamina DBadania laboratoryjne
23,99 zł0,27 zł / dzień
SFD NUTRITIOND3 2000 IU + K2 + Cynk + Selen 90 tabletekWitamina D: 50 µg / dzieńCynk, Witamina K, Witamina D, SelenBadania laboratoryjne
24,99 zł0,28 zł / dzień
OstroVitOstroVit DHA + Witamina D3 60 kapsułekKwasy omega-3 (EPA, DHA), Witamina D
16,99 zł0,28–0,57 zł / dzień
OstroVitOstroVit Witamina D3 4000 IU + K2 VEGE 120 kapsułekWitamina K, Witamina D
33,99 zł0,28 zł / dzień
OstroVitOstroVit Multivitamin Dailyset 90 tabletekWapń, Magnez, Witamina C, Witamina B3 (Niacyna)Badania laboratoryjne
12,99 zł0,29 zł / dzień
Mother's ProtectWitamina D3 + K2Witamina D: 50 µg / dzień · 0,15 zł / 25 µg (1000 IU)Witamina D, Witamina K
109,00 zł0,30 zł / dzień
Natu.CareWitamina D3 2000 IUWitamina D: 50 µg / dzień · 0,16 zł / 25 µg (1000 IU)Witamina DBadania laboratoryjne
29,00 zł0,32 zł / dzień
Olimp LabsOlimp Gold-Vit D3 4000 FastWitamina D: 50 µg / dzień · 0,17 zł / 25 µg (1000 IU)Witamina D
19,99 zł0,33 zł / dzień
BiowenWitamina D3 Biowen 120 kapsułekWitamina D: 100 µg / dzień · 0,09 zł / 25 µg (1000 IU)Witamina DBadania laboratoryjne
42,99 zł0,36 zł / dzień
GymBeamWitamina D3 1000 IU w tabletkach musującychWitamina D: 25 µg / dzień · 0,36 zł / 25 µg (1000 IU)Witamina DBadania laboratoryjne
7,17 zł0,36 zł / dzień
Now FoodsVitamin D-3 & K-2 120 kaps.Witamina D: 25 µg / dzieńWitamina C, Witamina D, Witamina K
44,00 zł0,37 zł / dzień
AlinessNaturalna witamina D3 z alg VEGAN 2000 j.m.Witamina D: 50 µg / dzień · 0,19 zł / 25 µg (1000 IU)Witamina D
44,90 zł0,37 zł / dzień
Olimp LabsOlimp Gold-Vit D3 JuniorWitamina D: 20 µg / dzień · 0,48 zł / 25 µg (1000 IU)Witamina D
22,99 zł0,38 zł / dzień
Health Labs CareVitamin D Natural+Witamina D: 50 µg / dzień · 0,19 zł / 25 µg (1000 IU)Witamina D
69,00 zł0,38 zł / dzień
Activlab PharmaActiCalcin D3+K2Witamina D: 50 µg / dzieńWapń, Witamina K, Witamina D
23,06 zł0,38 zł / dzień
OstroVitOstroVit Omega 3 D3+K2 180 kapsułekKwasy omega-3 (EPA, DHA), Witamina D, Witamina K, Witamina EBadania laboratoryjne
69,99 zł0,39 zł / dzień
Apollo's HegemonyVitamin D3 4000 IU + Olive Oil 120 kaps.Witamina D: 100 µg / dzień · 0,10 zł / 25 µg (1000 IU)Witamina DBadania laboratoryjne
49,90 zł0,42 zł / dzień
AlinessWapń z Muszli Ostrygi K2 MK-7, D3Witamina D: 25–50 µg / dzieńWapń, Witamina K, Witamina D
41,90 zł0,42–0,84 zł / dzień
OstroVitOstroVit Witamina D3 + K2 + Wapń 90 tabletekWapń, Witamina K, Witamina DBadania laboratoryjne
18,99 zł0,42 zł / dzień
BrainMaxBrainMax Witamina D3 4000 IUWitamina D: 100 µg / dzień · 0,11 zł / 25 µg (1000 IU)Witamina D, Kurkuma (kurkumina)Badania laboratoryjne
52,21 zł0,44 zł / dzień
SFD NUTRITIONOlej Z Wątroby Rekina + D3 + Czosnek 90 kapsułekWitamina D: 50 µg / dzieńAlkiloglicerole (olej z wątroby rekina), Skwalen, Czosnek (allicyna), Witamina D
19,99 zł0,44 zł / dzień
SFD NUTRITIONOlej Z Wątroby Rekina + D3 90 kapsułekWitamina D: 50 µg / dzieńAlkiloglicerole (olej z wątroby rekina), Skwalen, Witamina D
19,99 zł0,44 zł / dzień
OstroVitOstroVit Omega 3 D3+K2 90 kapsułekKwasy omega-3 (EPA, DHA), Witamina D, Witamina K, Witamina EBadania laboratoryjne
39,99 zł0,44 zł / dzień
Olimp LabsOlimp Gold-Vit D ForteWitamina D: 25 µg / dzień · 0,47 zł / 25 µg (1000 IU)Witamina D
13,99 zł0,47 zł / dzień
FORMEDSBicaps D3 4000 120 kaps.Witamina D: 100 µg / dzień · 0,12 zł / 25 µg (1000 IU)Witamina D, Inulina
55,99 zł0,47 zł / dzień
Needed SupplementsVitamin D3Witamina D: 50 µg / dzień · 0,24 zł / 25 µg (1000 IU)Witamina D
29,00 zł0,48 zł / dzień
Mother's ProtectWitamina D3 + K2 dla dzieciWitamina D: 10–50 µg / dzień · 1,24 zł / 25 µg (1000 IU)Witamina D, Witamina K
89,00 zł0,49–2,47 zł / dzień
GymBeamWitamina D3 YummiesWitamina D: 25 µg / dzień · 0,50 zł / 25 µg (1000 IU)Witamina D
24,90 zł0,50 zł / dzień
Olimp LabsOlimp Gold-Vit D gummiesWitamina D: 25–50 µg / dzień · 0,53 zł / 25 µg (1000 IU)Witamina D
31,99 zł0,53–1,07 zł / dzień
Jarrow FormulasVitamin D3 2500IUWitamina D: 62,5 µg / dzień · 0,22 zł / 25 µg (1000 IU)Witamina D
54,00 zł0,54 zł / dzień
GymBeamWapń + Witamina D3Witamina D: 25 µg / dzieńWapń, Witamina DBadania laboratoryjne
35,90 zł0,60 zł / dzień
OstroVitOstroVit Multivitamin Dailyset 30 tabletekWapń, Magnez, Witamina C, Witamina B3 (Niacyna)Badania laboratoryjne
8,99 zł0,60 zł / dzień
GymBeamLiposomalna Witamina D3 Vegan Liposovit®Witamina D: 10 µg / dzień · 1,54 zł / 25 µg (1000 IU)Witamina DBadania laboratoryjne
36,90 zł0,61 zł / dzień
OstroVitOstroVit Witamina D3 2000 IU + K2 MK-7 + C + Zn 60 kapsułekWitamina C, Witamina K, Witamina D, CynkBadania laboratoryjne
18,99 zł0,63 zł / dzień
GymBeamOmega 3 + Witamina D3Witamina D: 50 µg / dzieńKwasy omega-3 (EPA, DHA), Witamina DBadania laboratoryjne
28,90 zł0,64 zł / dzień
AlinessOmega DHA 300 mg z alg + D3 2000IU x 60 kaps.Kwasy omega-3 (EPA, DHA), Witamina D
39,90 zł0,66 zł / dzień
AlinessWitamina K2 MK-7 100 µg z Natto + D3Witamina D: 50 µg / dzieńWitamina K, Witamina D
39,90 zł0,66 zł / dzień
OlimpGold-Vit C+D3 Junior Odporność 30 tab.Witamina D: 5 µg / dzieńWitamina C, Witamina D, Rutyna
19,99 zł0,67 zł / dzień
Olimp LabsOlimp Gold-Vit C+D3 Junior OdpornośćWitamina D: 5 µg / dzieńWitamina C, Witamina D, Rutyna
20,50 zł0,68 zł / dzień
Olimp LabsOlimp D3+K2 4000 Gold Vit - 100 kapsułekWitamina D: 100 µg / dzieńKwas alfa-linolenowy (ALA), Witamina D, Witamina K
69,50 zł0,69 zł / dzień
BeOrganicWitamina D3 BIO 2000 j.m. x 60 tabl.Witamina D: 50 µg / dzieńChrobotek reniferowy (porost), Witamina D
42,99 zł0,72 zł / dzień
Olimp LabsOlimp Gold-Vit D3 JuniorWitamina D: 20 µg / dzień · 0,90 zł / 25 µg (1000 IU)Witamina D
21,50 zł0,72 zł / dzień
Olimp LabsOlimp Gold-Vit D3+K2 4000Witamina D: 100 µg / dzieńKwas alfa-linolenowy (ALA), Witamina D, Witamina K
88,50 zł0,74 zł / dzień
Apollo's HegemonyVitamin D3 & K2 MK7Witamina D: 100 µg / dzień · 0,19 zł / 25 µg (1000 IU)Witamina D, Witamina K
89,90 zł0,75 zł / dzień
BiowenWitamina D3+K2 Biowen w kapsułkachWitamina D: 100 µg / dzień · 0,19 zł / 25 µg (1000 IU)Witamina D, Witamina K, Witamina E
67,99 zł0,76 zł / dzień
Olimp LabsOlimp Gold-Vit D3+K2 2000Witamina D: 50 µg / dzieńKwas alfa-linolenowy (ALA), Witamina D, Witamina K
45,99 zł0,77 zł / dzień
Olimp LabsOlimp Omega 3 D3+K2 - 90 kapsułek miękkichKwasy omega-3 (EPA, DHA), Witamina D, Witamina K, Witamina E
69,99 zł0,78 zł / dzień
GymBeamWapń-Cynk-Magnez-Witamina D3Witamina D: 45 µg / dzieńWapń, Magnez, Cynk, Witamina D
24,90 zł0,83 zł / dzień
Apollo's HegemonyDiamond Fish Oil D3 & K2 120 kaps.Witamina D: 50 µg / dzieńKwasy omega-3 (EPA, DHA), Witamina D, Witamina K, Witamina EBadania laboratoryjne
99,90 zł0,83 zł / dzień
Lab OneN°1 Vitamin D3Witamina D: 50 µg / dzień · 0,42 zł / 25 µg (1000 IU)Witamina DBadania laboratoryjne
49,99 zł0,83 zł / dzień
Olimp LabsOlimp Chela-Mag B6® + D3 - 30 KapsułekMagnez, Witamina D, Witamina B6, Witamina K
26,50 zł0,88 zł / dzień
OlimpGold Omega 3 D3+K2 Sport Edition 60 kaps.Witamina D: 50 µg / dzieńKwasy omega-3 (EPA, DHA), Witamina D, Witamina K, Witamina E
55,00 zł0,92 zł / dzień
Olimp LabsOlimp Gold-Vit D3+K2 4000Witamina D: 100 µg / dzieńKwas alfa-linolenowy (ALA), Witamina D, Witamina K
55,50 zł0,93 zł / dzień
AlinessNaturalna Witamina K2 FORTE MK-7 200 µg z Natto + D3Witamina D: 50 µg / dzieńWitamina K, Witamina D
56,90 zł0,95 zł / dzień
Lab OneN°1 KidsGUMMIES D - witamina D w żelkach dla dzieciWitamina D: 25 µg / dzień · 0,98 zł / 25 µg (1000 IU)Witamina D
59,00 zł0,98 zł / dzień
Natu.CareWitamina D3 4000 IU + K2 MK-7Witamina D: 100 µg / dzień · 0,25 zł / 25 µg (1000 IU)Witamina D, Witamina KBadania laboratoryjne
59,00 zł0,98 zł / dzień
SupplifeWitamina D3 4000 IU + K2 MK-7 60 kaps.Witamina D: 100 µg / dzień · 0,25 zł / 25 µg (1000 IU)Witamina D, Witamina K
59,00 zł0,98 zł / dzień
BrainMaxBrainMax Witamina D3 + K2 MK-7Witamina D: 100 µg / dzień · 0,26 zł / 25 µg (1000 IU)Witamina D, Witamina K, Kurkuma (kurkumina)Badania laboratoryjne
105,00 zł1,05 zł / dzień
Olimp LabsOlimp Gold-Vit D3+K2 2000 IUWitamina D: 50 µg / dzieńKwas alfa-linolenowy (ALA), Witamina D, Witamina K
31,50 zł1,05 zł / dzień
Activlab PharmaEminis BABY saszetkiWitamina D: 5 µg / dzieńWitamina D, Fruktooligosacharydy (FOS)
32,31 zł1,08 zł / dzień
LABS212Vitamin D3 + K2MK7 + Magnesium malate + B6Witamina D: 50 µg / dzień · 0,54 zł / 25 µg (1000 IU)Witamina D, Witamina K, Magnez, Witamina B6Badania laboratoryjne
64,99 zł1,08 zł / dzień
BrainMaxBrainMax Calcium D3 & K2, wapń z witaminą D3 i K2, 30 kapsułek roślinnych Cytrynian wapnia z witaminą D3 i najlepiej przyswajalną opatentowaną formą witaminy K2 MK-7, 90 dawek, suplement dietyWitamina D: 12,4 µg / dzieńWapń, Witamina D, Witamina KBadania laboratoryjne
32,50 zł1,08 zł / dzień
BrainMaxBrainMax Calcium D3 & K2Witamina D: 12,4 µg / dzieńWapń, Witamina D, Witamina K
97,61 zł1,08 zł / dzień
NarumNarum Acidofilne Witamina D + K2MK7 z probiotykiemWitamina D: 100 µg / dzień · 0,33 zł / 25 µg (1000 IU)Witamina D, Witamina K, Lactobacterium mazuni, Lactococcus lactis
79,90 zł1,33 zł / dzień
Olimp LabsOlimp Gold-Vit D3+K2 4000Witamina D: 100 µg / dzieńKwas alfa-linolenowy (ALA), Witamina D, Witamina K
40,50 zł1,35 zł / dzień
BrainMaxBrainMax Witamina D3 i K2, D3 5000 IU / K2 jako MK7 all-trans K2VITAL®DELTA 150 mcg, 50 kapsułek roślinnychWitamina D, Witamina K, Kurkuma (kurkumina)Badania laboratoryjne
67,92 zł1,36 zł / dzień
LiposolLiposomalna Witamina K2 (VitaMK7) 100 µg + D3 4000 IUWitamina D: 100 µg / dzieńWitamina K, Witamina D
69,90 zł1,40 zł / dzień
Olimp LabsOlimp Gold Omega 3 D3+K2Witamina D: 50 µg / dzieńKwasy omega-3 (EPA, DHA), Witamina D, Witamina K, Witamina E
42,99 zł1,43 zł / dzień
FORMEDSBicaps K2 D3 Max 60 kaps.Witamina D: 100 µg / dzieńWitamina K, Witamina D, Inulina
91,99 zł1,53 zł / dzień
BrainMaxBrainMax Witamina D3 & K2 VEGAN 4000 IUWitamina D: 100 µg / dzień · 0,44 zł / 25 µg (1000 IU)Witamina D, Witamina A, Witamina K, Jod
174,44 zł1,74 zł / dzień
AlinessTran (olej z dorsza) SENIOR + D3 4000 IUWitamina D: 100 µg / dzieńKwasy omega-3 (EPA, DHA), Witamina D
69,90 zł1,75 zł / dzień
OsaviMarine Super Omega + D3Witamina D: 50 µg / dzieńKwasy omega-3 (EPA, DHA), Witamina D
179,00 zł1,79 zł / dzień
Invex RemediesSuplement diety Witamina D3 + Omega-3 300 mlWitamina D: 50 µg / dzień · 1,04 zł / 25 µg (1000 IU)Witamina D, Kwasy omega-3 (EPA, DHA), Kwasy omega-6 (kwas linolowy), Kwasy omega-9 (kwas oleinowy)
125,00 zł2,08 zł / dzień
NarumColostrum A2 Ekologiczne (z witaminą D)Witamina D: 15–45 µg / dzieńColostrum (siara), Immunoglobuliny (IgG), Chrobotek reniferowy (porost), Witamina DBadania laboratoryjne
129,90 zł2,17–6,50 zł / dzień
BrainMaxBrainMax® Omega Complex Forte D3, 30 kapsułek softgelWitamina D: 100 µg / dzieńKwasy omega-3 (EPA, DHA), Astaksantyna, Witamina D, Witamina KBadania laboratoryjne
67,59 zł2,25 zł / dzień
LabifyBody D3+ (dawniej: Body Build)Wapń, Kwercetyna, Witamina D, Witamina KBadania laboratoryjne
77,00 zł2,57 zł / dzień
Nordic NaturalsPrenatal DHAWitamina D: 10 µg / dzieńWitamina D, Kwasy omega-3 (EPA, DHA)
119,00 zł2,64 zł / dzień
Nordic NaturalsComplete Omega D3Witamina D: 25 µg / dzień · 2,97 zł / 25 µg (1000 IU)Witamina D, Kwasy omega-3 (EPA, DHA), Kwasy omega-6 (kwas linolowy), Kwas gamma-linolenowy (GLA)
89,00 zł2,97 zł / dzień
Nordic NaturalsPostnatal Omega-3 60 softgelsWitamina D: 25 µg / dzieńWitamina D, Kwasy omega-3 (EPA, DHA)
139,00 zł4,63 zł / dzień
Olimp LabsOlimp Chela-Mag B6® + D3 Forte Shot - 25 ml Ampułka SzklanaMagnez, Witamina D, Witamina B6
6,99 zł6,99 zł / dzień
BrainMaxBrainMax Vegan Liquid D3 & K2Witamina D: 100 µg / dzieńWitamina K, Witamina DBadania laboratoryjne
74,91 zł
BrainMaxBrainMax Wegański płyn D3 & K2 & K1, 30 mlWitamina D, Witamina KBadania laboratoryjne
60,94 zł
CarskaWitamina D3K2MK7 FORTEWitamina D: 100 µg / dzieńWitamina D, Witamina KBadania laboratoryjne
142,00 zł
GymBeamWapń + Witamina D3 w tabletkach musującychWitamina D: 10 µg / dzieńWapń, Witamina DBadania laboratoryjne
7,88 zł
OstroVitOstroVit Pharma Witamina D3 4000 IU VEGE w sprayuWitamina D: 50–100 µg / dzieńWitamina D, Witamina EBadania laboratoryjne
22,99 zł
SkoczylasKwasy OMEGA + witaminy D3 i K2 MK7 SkoczylasKwasy omega-3 (EPA, DHA), Witamina K, Witamina D
48,00 zł
Porównanie dawek: Witamina D
| Produkt | Ilość dziennie | %RWS | Forma | Koszt / dzień | Koszt 25 µg (1000 IU) |
|---|---|---|---|---|---|
| Avitale, D3 FORTE 4000 IU x 30 ml Avitale | 100 µg | 2 000% | cholekalcyferol | 0,05 zł | 0,01 zł |
| Avitale, K2 z D3 x 30 ml Avitale | 25–100 µg | 500–2 000% | cholekalcyferol | 0,07–0,30 zł | – |
| D3 4000 + K2 300 tabletek SFD NUTRITION | 100 µg | 2 000% | cholekalcyferol | 0,10 zł | – |
| D3 4000 + K2 120 tabletek SFD NUTRITION | 100 µg | 2 000% | cholekalcyferol | 0,12 zł | – |
| Witamina D3 4000 IU FORTE 180 kaps. Supplife | 100 µg | 2 000% | cholekalcyferol | 0,14 zł | 0,03 zł |
| Olimp Gold-Vit D3 4000 Olimp Labs | 50–100 µg | 1 000–2 000% | cholekalcyferol | 0,21–0,42 zł | 0,11 zł |
| Witamina D3 4000IU Swanson | 100 µg | 2 000% | cholekalcyferol | 0,22 zł | 0,06 zł |
| Witamina D3 4000 IU GymBeam | 100 µg | 2 000% | cholekalcyferol | 0,24 zł | 0,06 zł |
| Witamina D3+K1+K2 Forte GymBeam | 100 µg | 2 000% | cholekalcyferol | 0,25 zł | 0,06 zł |
| Immunelki DODA D'EAU FOODS Activlab | 100 µg | 2 000% | cholekalcyferol | 0,31 zł | – |
| Witamina D3 Biowen 120 kapsułek Biowen | 100 µg | 2 000% | cholekalcyferol | 0,36 zł | 0,09 zł |
| Vitamin D3 4000 IU + Olive Oil 120 kaps. Apollo's Hegemony | 100 µg | 2 000% | cholekalcyferol | 0,42 zł | 0,10 zł |
| BrainMax Witamina D3 4000 IU BrainMax | 100 µg | 2 000% | cholekalcyferol | 0,44 zł | 0,11 zł |
| Bicaps D3 4000 120 kaps. FORMEDS | 100 µg | 2 000% | cholekalcyferol | 0,47 zł | 0,12 zł |
| Olimp D3+K2 4000 Gold Vit - 100 kapsułek Olimp Labs | 100 µg | 2 000% | cholekalcyferol | 0,69 zł | – |
| Olimp Gold-Vit D3+K2 4000 Olimp Labs | 100 µg | 2 000% | cholekalcyferol | 0,74 zł | – |
| Vitamin D3 & K2 MK7 Apollo's Hegemony | 100 µg | 2 000% | cholekalcyferol | 0,75 zł | 0,19 zł |
| Witamina D3+K2 Biowen w kapsułkach Biowen | 100 µg | 2 000% | cholekalcyferol | 0,76 zł | 0,19 zł |
| Olimp Gold-Vit D3+K2 4000 Olimp Labs | 100 µg | 2 000% | cholekalcyferol | 0,93 zł | – |
| Witamina D3 4000 IU + K2 MK-7 Natu.Care | 100 µg | 2 000% | cholekalcyferol | 0,98 zł | 0,25 zł |
| Witamina D3 4000 IU + K2 MK-7 60 kaps. Supplife | 100 µg | 2 000% | cholekalcyferol | 0,98 zł | 0,25 zł |
| BrainMax Witamina D3 + K2 MK-7 BrainMax | 100 µg | 2 000% | cholekalcyferol | 1,05 zł | 0,26 zł |
| Narum Acidofilne Witamina D + K2MK7 z probiotykiem Narum | 100 µg | 2 000% | cholekalcyferol | 1,33 zł | 0,33 zł |
| Olimp Gold-Vit D3+K2 4000 Olimp Labs | 100 µg | 2 000% | cholekalcyferol | 1,35 zł | – |
| Liposomalna Witamina K2 (VitaMK7) 100 µg + D3 4000 IU Liposol | 100 µg | 2 000% | cholekalcyferol | 1,40 zł | – |
| Bicaps K2 D3 Max 60 kaps. FORMEDS | 100 µg | 2 000% | cholekalcyferol | 1,53 zł | – |
| BrainMax Witamina D3 & K2 VEGAN 4000 IU BrainMax | 100 µg | 2 000% | cholekalcyferol | 1,74 zł | 0,44 zł |
| Tran (olej z dorsza) SENIOR + D3 4000 IU Aliness | 100 µg | 2 000% | cholekalcyferol | 1,75 zł | – |
| BrainMax® Omega Complex Forte D3, 30 kapsułek softgel BrainMax | 100 µg | 2 000% | cholekalcyferol | 2,25 zł | – |
| BrainMax Vegan Liquid D3 & K2 BrainMax | 100 µg | 2 000% | cholekalcyferol | – | – |
| Witamina D3K2MK7 FORTE Carska | 100 µg | 2 000% | cholekalcyferol | – | – |
| OstroVit Pharma Witamina D3 4000 IU VEGE w sprayu OstroVit | 50–100 µg | 1 000–2 000% | cholekalcyferol | – | – |
| Witamina D3 MAX 4000 IU Skoczylas | 100 µg | 2 000% | cholekalcyferol | – | – |
| Witamina D-3 1000IU Swanson | 50–100 µg | 1 000–2 000% | cholekalcyferol | – | – |
| Witamina D-3 2000IU Swanson | 50–100 µg | 1 000–2 000% | – | – | – |
| Witamina D-3 2000IU z olejem z kokosa Swanson | 50–100 µg | 1 000–2 000% | cholekalcyferol | – | – |
| Witamina D-3 w płynie 29,6ml Swanson | 50–100 µg | 1 000–2 000% | cholekalcyferol | – | – |
| Vitamin D3 2500IU Jarrow Formulas | 62,5 µg | 1 250% | cholekalcyferol | 0,54 zł | 0,22 zł |
| Vitamin D3 180 tab. MZ-Store | 50 µg | 1 000% | cholekalcyferol | 0,03 zł | 0,02 zł |
| Avitale, D3 2000 IU x 30 ml Avitale | 50 µg | 1 000% | cholekalcyferol | 0,04 zł | 0,02 zł |
| Witamina D3 2000 IU GymBeam | 50 µg | 1 000% | cholekalcyferol | 0,05 zł | 0,03 zł |
| Witamina D3 Forte z lanoliny w kroplach w bio oleju konopnym HempKing | 50 µg | 1 000% | cholekalcyferol | 0,06 zł | 0,03 zł |
| Avitale Witamina D3 VEGAN 1000 j.m. (krople) Avitale | 25–50 µg | 500–1 000% | cholekalcyferol | 0,08–0,17 zł | 0,08 zł |
| D3 2000 200 tabletek SFD NUTRITION | 50 µg | 1 000% | cholekalcyferol | 0,08 zł | 0,04 zł |
| Witamina D w kroplach Invex Remedies | 50 µg | 1 000% | cholekalcyferol | 0,10 zł | 0,05 zł |
| Witamina D3 2000 90 tabletek SFD NUTRITION | 50 µg | 1 000% | cholekalcyferol | 0,10 zł | 0,05 zł |
| Witamina D3 + K2 200 tabletek SFD NUTRITION | 50 µg | 1 000% | cholekalcyferol | 0,11 zł | – |
| Witamina D3+K2 Horizon Activlab | 50 µg | 1 000% | cholekalcyferol | 0,12 zł | 0,06 zł |
| Witamina D3 2000IU Biolit | 50 µg | 1 000% | cholekalcyferol | 0,13 zł | 0,07 zł |
| Witamina D3 + K2 90 tabletek SFD NUTRITION | 50 µg | 1 000% | cholekalcyferol | 0,17 zł | – |
| Vitamin D3 & K2 Tabs 180 tab. MZ-Store | 50 µg | 1 000% | cholekalcyferol | 0,18 zł | 0,09 zł |
| D3 2000 Horizon Activlab | 50 µg | 1 000% | cholekalcyferol | 0,20 zł | 0,10 zł |
| Witamina D3 2000 Profesor Adam Dziki Activlab Pharma | 50 µg | 1 000% | cholekalcyferol | 0,20 zł | 0,10 zł |
| Vitamin D3 2000IU 180 kaps. Apollo's Hegemony | 50 µg | 1 000% | cholekalcyferol | 0,22 zł | 0,11 zł |
| Witamina D3 + K2 Forte 90 tabletek SFD NUTRITION | 50 µg | 1 000% | cholekalcyferol | 0,22 zł | – |
| Witamina D3 2000 IU Long Lasting GymBeam | 50 µg | 1 000% | cholekalcyferol | 0,23 zł | 0,12 zł |
| Witamina D3 2000 j.m. Aliness | 50 µg | 1 000% | cholekalcyferol | 0,23 zł | 0,12 zł |
| Olimp Gold-Vit D3 2000 Olimp Labs | 50 µg | 1 000% | cholekalcyferol | 0,24 zł | 0,12 zł |
| Witamina A + D3 GymBeam | 25–50 µg | 500–1 000% | cholekalcyferol | 0,24–0,49 zł | – |
| Witamina D3 2000 IU Softgel Activlab | 50 µg | 1 000% | cholekalcyferol | 0,24 zł | 0,12 zł |
| D3 2000 IU + K2 + Cynk + Selen 90 tabletek SFD NUTRITION | 50 µg | 1 000% | cholekalcyferol | 0,28 zł | – |
| Witamina D3 + K2 Mother's Protect | 50 µg | 1 000% | cholekalcyferol | 0,30 zł | 0,15 zł |
| Witamina D3 2000 IU Natu.Care | 50 µg | 1 000% | cholekalcyferol | 0,32 zł | 0,16 zł |
| Olimp Gold-Vit D3 4000 Fast Olimp Labs | 50 µg | 1 000% | cholekalcyferol | 0,33 zł | 0,17 zł |
| Naturalna witamina D3 z alg VEGAN 2000 j.m. Aliness | 50 µg | 1 000% | cholekalcyferol | 0,37 zł | 0,19 zł |
| Vitamin D Natural+ Health Labs Care | 50 µg | 1 000% | cholekalcyferol | 0,38 zł | 0,19 zł |
| ActiCalcin D3+K2 Activlab Pharma | 50 µg | 1 000% | cholekalcyferol | 0,38 zł | – |
| Wapń z Muszli Ostrygi K2 MK-7, D3 Aliness | 25–50 µg | 500–1 000% | cholekalcyferol | 0,42–0,84 zł | – |
| Olej Z Wątroby Rekina + D3 + Czosnek 90 kapsułek SFD NUTRITION | 50 µg | 1 000% | – | 0,44 zł | – |
| Olej Z Wątroby Rekina + D3 90 kapsułek SFD NUTRITION | 50 µg | 1 000% | – | 0,44 zł | – |
| Vitamin D3 Needed Supplements | 50 µg | 1 000% | cholekalcyferol | 0,48 zł | 0,24 zł |
| Witamina D3 + K2 dla dzieci Mother's Protect | 10–50 µg | 200–1 000% | cholekalcyferol | 0,49–2,47 zł | 1,24 zł |
| Olimp Gold-Vit D gummies Olimp Labs | 25–50 µg | 500–1 000% | cholekalcyferol | 0,53–1,07 zł | 0,53 zł |
| Omega 3 + Witamina D3 GymBeam | 50 µg | 1 000% | cholekalcyferol | 0,64 zł | – |
| Witamina K2 MK-7 100 µg z Natto + D3 Aliness | 50 µg | 1 000% | cholekalcyferol | 0,66 zł | – |
| Witamina D3 BIO 2000 j.m. x 60 tabl. BeOrganic | 50 µg | 1 000% | cholekalcyferol | 0,72 zł | – |
| Olimp Gold-Vit D3+K2 2000 Olimp Labs | 50 µg | 1 000% | cholekalcyferol | 0,77 zł | – |
| Diamond Fish Oil D3 & K2 120 kaps. Apollo's Hegemony | 50 µg | 1 000% | cholekalcyferol | 0,83 zł | – |
| N°1 Vitamin D3 Lab One | 50 µg | 1 000% | cholekalcyferol | 0,83 zł | 0,42 zł |
| Gold Omega 3 D3+K2 Sport Edition 60 kaps. Olimp | 50 µg | 1 000% | cholekalcyferol | 0,92 zł | – |
| Naturalna Witamina K2 FORTE MK-7 200 µg z Natto + D3 Aliness | 50 µg | 1 000% | cholekalcyferol | 0,95 zł | – |
| Olimp Gold-Vit D3+K2 2000 IU Olimp Labs | 50 µg | 1 000% | cholekalcyferol | 1,05 zł | – |
| Vitamin D3 + K2MK7 + Magnesium malate + B6 LABS212 | 50 µg | 1 000% | cholekalcyferol | 1,08 zł | 0,54 zł |
| Olimp Gold Omega 3 D3+K2 Olimp Labs | 50 µg | 1 000% | cholekalcyferol | 1,43 zł | – |
| Marine Super Omega + D3 Osavi | 50 µg | 1 000% | cholekalcyferol | 1,79 zł | – |
| Suplement diety Witamina D3 + Omega-3 300 ml Invex Remedies | 50 µg | 1 000% | cholekalcyferol | 2,08 zł | 1,04 zł |
| Witamina D3+K2 Norsa Pharma | 50 µg | 1 000% | cholekalcyferol | – | – |
| Witamina D dla dorosłych Olini | 50 µg | 1 000% | cholekalcyferol | – | – |
| Witamina D3 NUION Puromedica | 50 µg | 1 000% | cholekalcyferol | – | – |
| Omega-3 & Witamina D-3 Swanson | 50 µg | 1 000% | cholekalcyferol | – | – |
| Witamina K2 & D3 Swanson | 50 µg | 1 000% | cholekalcyferol | – | – |
| Witamina D3 Inner SUN Your KAYA | 50 µg | 1 000% | cholekalcyferol | – | – |
| Wapń-Cynk-Magnez-Witamina D3 GymBeam | 45 µg | 900% | cholekalcyferol | 0,83 zł | – |
| Colostrum A2 Ekologiczne (z witaminą D) Narum | 15–45 µg | 300–900% | – | 2,17–6,50 zł | – |
| Witamina D3 1000 IU GymBeam | 25 µg | 500% | cholekalcyferol | 0,08 zł | 0,08 zł |
| Witamina D3+K1+K2 GymBeam | 25 µg | 500% | cholekalcyferol | 0,11 zł | 0,11 zł |
| Vitamin D-3 1000 IU 180 softgels Now Foods | 25 µg | 500% | cholekalcyferol | 0,16 zł | 0,16 zł |
| Witamina C + D3 1000 IU GymBeam | 25 µg | 500% | cholekalcyferol | 0,19 zł | – |
| Witamina D3 1000 IU w tabletkach musujących GymBeam | 25 µg | 500% | cholekalcyferol | 0,36 zł | 0,36 zł |
| Vitamin D-3 & K-2 120 kaps. Now Foods | 25 µg | 500% | cholekalcyferol | 0,37 zł | – |
| Olimp Gold-Vit D Forte Olimp Labs | 25 µg | 500% | cholekalcyferol | 0,47 zł | 0,47 zł |
| Witamina D3 Yummies GymBeam | 25 µg | 500% | cholekalcyferol | 0,50 zł | 0,50 zł |
| Wapń + Witamina D3 GymBeam | 25 µg | 500% | cholekalcyferol | 0,60 zł | – |
| N°1 KidsGUMMIES D - witamina D w żelkach dla dzieci Lab One | 25 µg | 500% | cholekalcyferol | 0,98 zł | 0,98 zł |
| Complete Omega D3 Nordic Naturals | 25 µg | 500% | cholekalcyferol | 2,97 zł | 2,97 zł |
| Postnatal Omega-3 60 softgels Nordic Naturals | 25 µg | 500% | cholekalcyferol | 4,63 zł | – |
| Witamina D3 w sprayu GymBeam | 25 µg | 500% | cholekalcyferol | – | – |
| D3 Gummies: Żelki z witaminą D3 Labify | 25 µg | 500% | cholekalcyferol | – | – |
| Witamina D3 + K2 MK7 w kroplach w bio oleju konopnym HempKing | 20 µg | 400% | cholekalcyferol | 0,11 zł | – |
| Vitamin D-3 400 IU 180 softgels Now Foods | 10–20 µg | 200–400% | cholekalcyferol | 0,14–0,28 zł | 0,35 zł |
| Olimp Gold-Vit D3 Junior Olimp Labs | 20 µg | 400% | cholekalcyferol | 0,38 zł | 0,48 zł |
| Olimp Gold-Vit D3 Junior Olimp Labs | 20 µg | 400% | cholekalcyferol | 0,72 zł | 0,90 zł |
| Cytrynian wapnia & Witamina D-3 250tabl Swanson | 12,5 µg | 250% | cholekalcyferol | – | – |
| BrainMax Calcium D3 & K2, wapń z witaminą D3 i K2, 30 kapsułek roślinnych Cytrynian wapnia z witaminą D3 i najlepiej przyswajalną opatentowaną formą witaminy K2 MK-7, 90 dawek, suplement diety BrainMax | 12,4 µg | 248% | cholekalcyferol | 1,08 zł | – |
| BrainMax Calcium D3 & K2 BrainMax | 12,4 µg | 248% | cholekalcyferol | 1,08 zł | – |
| Liposomalna Witamina D3 Vegan Liposovit® GymBeam | 10 µg | 200% | cholekalcyferol | 0,61 zł | 1,54 zł |
| Prenatal DHA Nordic Naturals | 10 µg | 200% | cholekalcyferol | 2,64 zł | – |
| Kid's Super Daily D3 400IU 10 ml Carlson Labs | 10 µg | 200% | cholekalcyferol | – | – |
| Wapń + Witamina D3 w tabletkach musujących GymBeam | 10 µg | 200% | cholekalcyferol | – | – |
| Witamina D-3 400IU Swanson | 10 µg | 200% | cholekalcyferol | – | – |
| EggShell Calcium with Vitamin D-3 Swanson | 7,5 µg | 150% | cholekalcyferol | – | – |
| Gold-Vit C+D3 Junior Odporność 30 tab. Olimp | 5 µg | 100% | cholekalcyferol | 0,67 zł | – |
| Olimp Gold-Vit C+D3 Junior Odporność Olimp Labs | 5 µg | 100% | cholekalcyferol | 0,68 zł | – |
| Eminis BABY saszetki Activlab Pharma | 5 µg | 100% | cholekalcyferol | 1,08 zł | – |
| Lactibiane dla dzieci 30 ml Pileje | 1 µg | 20% | cholekalcyferol | – | – |
Ilość w dziennej porcji zalecanej przez producenta. Kliknij nagłówek, aby posortować. Wyższa dawka nie oznacza lepszego produktu. Koszt 25 µg (1000 IU) liczymy tylko dla produktów, w których Witamina D jest głównym składnikiem. Przy produktach wieloskładnikowych cena obejmuje cały skład.
Witamina D3 w liczbach
Ceny opakowań: od 4,59 zł do 179,00 zł (mediana 35,95 zł).
Koszt dziennej porcji: od 0,03 zł (mediana 0,39 zł), policzony dla 144 z 177 produktów.
Formy w składzie: cholekalcyferol (171), cholekalcyferol (witamina D3) (1).
Koszt 25 µg (1000 IU): Witamina D (produkty, w których to główny składnik): od 0,01 zł do 2,97 zł, mediana 0,12 zł. Najtańsze źródła:
- Avitale, D3 FORTE 4000 IU x 30 ml · Avitale, 0,01 zł / 25 µg (1000 IU)
- Vitamin D3 180 tab. · MZ-Store, 0,02 zł / 25 µg (1000 IU)
- Avitale, D3 2000 IU x 30 ml · Avitale, 0,02 zł / 25 µg (1000 IU)
- Witamina D3 2000 IU · GymBeam, 0,03 zł / 25 µg (1000 IU)
- Witamina D3 Forte z lanoliny w kroplach w bio oleju konopnym · HempKing, 0,03 zł / 25 µg (1000 IU)
Najniższy koszt dziennej porcji:
- Vitamin D3 180 tab. · MZ-Store, 0,03 zł / dzień
- Avitale, D3 KIDS x 30 ml · Avitale, 0,04–0,08 zł / dzień
- Avitale, D3 2000 IU x 30 ml · Avitale, 0,04 zł / dzień
Na co patrzeć przy porównaniu
- Sprawdź, czy podana ilość dotyczy samej witaminy, czy całego związku (np. soli lub estru).
- Porównuj ilość w dziennej porcji z referencyjną wartością spożycia (RWS) i górnym tolerowanym poziomem spożycia EFSA.
- Zwróć uwagę na formę chemiczną: producenci podają ją w tabeli składu lub w liście składników.
Czym jest witamina D
Witamina D to nazwa grupy związków; w suplementach dominuje witamina D3, czyli cholekalcyferol. Występuje także witamina D2 (ergokalcyferol). Jako witamina rozpuszczalna w tłuszczach jest zwykle podawana w oleju, stąd popularność kapsułek miękkich i kropli olejowych.
W bazie jest 76 produktów od 33 marek: kapsułki (39), krople (24), tabletki, płyny, żelki i saszetki. Część produktów łączy witaminę D3 z witaminą K2 lub innymi składnikami.
Formy witaminy D w suplementach
W składzie produktów z bazy praktycznie zawsze pojawia się cholekalcyferol. Różnice dotyczą źródła (lanolina albo porosty i algi w produktach wegańskich), nośnika (olej lub inne dodatki) oraz jednostek. Ilość bywa podawana w mikrogramach (µg) albo w jednostkach międzynarodowych (j.m., IU): 1 µg to 40 j.m.
Przelicz jednostki przed porównaniem produktów: 2000 j.m. to 50 µg, a 4000 j.m. to 100 µg.
Ile witaminy D zawierają suplementy
W produktach z naszej bazy z wyliczoną dawką dzienna porcja zawiera od 5 do 100 µg, a mediana to 50 µg. Referencyjna wartość składnika odżywczego (RWS) to 5 µg według rozporządzenia (UE) 1169/2011, a górny tolerowany poziom spożycia (UL) dla dorosłych ustalony przez EFSA wynosi 100 µg na dzień.
Koszt dziennej porcji mieści się w przedziale od 0,04 do 7,80 zł, mediana 0,44 zł. Wiele produktów podaje wielokrotność RWS; wartość RWS służy do oznakowania i nie jest informacją o ilości, którą należy przyjmować.
Najczęstsze pytania
Jak przeliczyć j.m. na mikrogramy w witaminie D?
1 µg witaminy D to 40 j.m. (IU). Zatem 1000 j.m. to 25 µg, a 2000 j.m. to 50 µg.
Czym się różni D3 od D2?
D3 to cholekalcyferol, a D2 to ergokalcyferol. To różne związki z tej samej grupy; w naszej bazie dominuje D3, a etykieta powinna wskazywać formę.
Co oznacza %RWS i UL?
%RWS odnosi ilość w porcji do wartości referencyjnej z rozporządzenia 1169/2011. UL to górny tolerowany poziom spożycia z całej diety ustalony przez EFSA, a nie zalecenie.
Dlaczego w składzie jest olej, a w niektórych produktach K2?
Olej jest nośnikiem witaminy rozpuszczalnej w tłuszczach. Witamina K2 to osobny składnik; w produktach łączonych sprawdzaj ilość każdego z nich osobno.
Źródła: Rozporządzenie (UE) nr 1169/2011 w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności; EFSA: Dietary Reference Values / Tolerable Upper Intake Levels; Etykiety producentów w bazie CzysteSuplementy.pl. Tekst redakcji, stan na 2026-10-13. Nie jest poradą medyczną.
Kategoria obejmuje produkty z naszej bazy, w których nazwie i składzie występuje dany składnik (reguły w metodologii). Koszt dziennej porcji liczymy z najniższej ceny, wielkości opakowania i porcji zalecanej przez producenta.