Żelazo: porównanie suplementów
Suplementy żelaza. Porównaj 42 produkty: skład, ilość w dziennej porcji, cenę i koszt dzienny.
Porównanie dawek: Żelazo
| Produkt | Ilość dziennie | %RWS | Forma | Koszt / dzień | Koszt 10 mg |
|---|---|---|---|---|---|
| OstroVit Ferr Aid 60 kapsułek OstroVit | 30 mg | 214,3% | diglicynian | 0,38 zł | – |
| Olimp Ferrochel - 100 kapsułek Olimp Labs | 28 mg | 200% | diglicynian | 0,64 zł | 0,23 zł |
| Iron Complex 100 tab. Now Foods | 27 mg | 192,9% | diglicynian żelaza (Ferrochel®) | 0,45 zł | – |
| Cytrynian Żelaza 25mg 60 kaps Swanson | 25 mg | 178,6% | cytrynian | 0,40 zł | – |
| Żelazo organiczne MicroFerr® 25 mg Aliness | 25 mg | 178,6% | fumaran żelaza (II), pirofosforan żelaza (III) | 0,43 zł | 0,17 zł |
| BrainMax Iron Complex, bisglicynian żelaza 25 mg BrainMax | 25 mg | 178,6% | bisglicynian | 1,15 zł | – |
| Iron Balance (diglicynian żelaza) 120 kaps. Apollo's Hegemony | 20 mg | 142,9% | diglicynian | 0,47 zł | 0,23 zł |
| FerroLab Żelazo z kwasem foliowym i witaminami Activlab | 20 mg | 142,9% | – | 0,48 zł | 0,24 zł |
| Liposomal Iron (żelazo liposomalne) 90 kaps. Apollo's Hegemony | 20 mg | 142,9% | diglicynian | 0,67 zł | 0,33 zł |
| Iron Professional 60 tab. BioTech USA | 20 mg | 142,9% | glukonian | 0,67 zł | 0,33 zł |
| Żelazo BIO 10 mg x 50 tabletek BeOrganic | 10–20 mg | 71,4–142,9% | – | 0,90–1,80 zł | – |
| BrainMax Iron Complex, bisglicynian żelaza BrainMax | 20 mg | 142,9% | bisglicynian | 0,96 zł | – |
| Żelazo Skoczylas | 20 mg | 142,9% | diglicynian, pirofosforan, siarczan | 0,97 zł | – |
| Żelazo Puromedica | 20 mg | 142,9% | fumaran żelaza(II) | 1,11 zł | – |
| NOYO® Iron NOYO | 20 mg | 142,9% | diglicynian żelaza(II) | 1,15 zł | – |
| Liposomalne Żelazo 20 mg, smak Coli Liposol | 20 mg | 142,9% | cytrynian amonu żelaza (III) | 1,30 zł | – |
| FerLift 60 kaps. dr Hemeo | 20 mg | 142,9% | diglicynian (liposomalny) | 1,32 zł | 0,66 zł |
| Żelazo Ferri Complex+ Biowen Biowen | 20 mg | 142,9% | diglicynian | 1,50 zł | – |
| Narum Acidofilne Żelazo + witamina C z probiotykiem Narum | 20 mg | 142,9% | difosforan żelaza (III) | 2,00 zł | – |
| Noctaferr Noctua | 20 mg | 142,9% | diglicynian | 3,97 zł | 1,98 zł |
| Żelazo z witaminą C, laktoferyną i kwasem foliowym Olini | 20 mg | 142,9% | diglicynian | – | – |
| Albion Chelat Żelaza Ferrochel 18mg 180kap Swanson | 18 mg | 128,6% | diglicynian | – | – |
| Fumaran żelaza Swanson | 18 mg | 128,6% | fumaran | – | – |
| Żelazo Complex GymBeam | 15 mg | 107,1% | fumaran żelazawy | 0,19 zł | – |
| SunActive Żelazo 15mg 90kaps Swanson | 15 mg | 107,1% | pirofosforan | – | – |
| Żelazo Plus 14 mg 60 tabletek SFD NUTRITION | 14 mg | 100% | – | 0,07 zł | – |
| Żelazo GymBeam | 14 mg | 100% | fumaran żelazawy | 0,12 zł | – |
| Glukonian żelaza GymBeam | 14 mg | 100% | glukonian | 0,19 zł | – |
| Żelazo (siarczan żelaza) GymBeam | 14 mg | 100% | siarczan | 0,24 zł | – |
| Chelat żelaza GymBeam | 14 mg | 100% | diglicynian | 0,25 zł | – |
| Chelat żelaza + kwas foliowy GymBeam | 14 mg | 100% | bisglicynian | 0,32 zł | – |
| Żelazo Complex w tabletkach musujących GymBeam | 14 mg | 100% | fumaran żelazawy | 0,42 zł | – |
| Olimp Gold-Vit Complex + Żelazo Olimp Labs | 14 mg | 100% | diglicynian | 0,68 zł | – |
| BrainMax Liposomal Natural Iron BrainMax | 14 mg | 100% | sacharan żelazowy | 2,73 zł | 1,95 zł |
| FeroMax®/ PRODUKT WSPIERAJĄCY BUDOWĘ ŻELAZA LABS212 | 10 mg | 71,4% | diglicynian | 1,67 zł | – |
| Fulvo Ferrum (kwasy fulwowe) Narum | 4,4 mg | 31,4% | – | – | – |
Ilość w dziennej porcji zalecanej przez producenta. Kliknij nagłówek, aby posortować. Wyższa dawka nie oznacza lepszego produktu. Koszt 10 mg liczymy tylko dla produktów, w których Żelazo jest głównym składnikiem. Przy produktach wieloskładnikowych cena obejmuje cały skład.
Żelazo w liczbach
Ceny opakowań: od 8,32 zł do 162,00 zł (mediana 45,00 zł).
Koszt dziennej porcji: od 0,07 zł (mediana 0,67 zł), policzony dla 36 z 42 produktów.
Formy w składzie: diglicynian (15), fumaran żelazawy (3), bisglicynian (3), glukonian (2), siarczan (1), cytrynian (1).
Koszt 10 mg: Żelazo (produkty, w których to główny składnik): od 0,17 zł do 1,98 zł, mediana 0,33 zł. Najtańsze źródła:
- Żelazo organiczne MicroFerr® 25 mg · Aliness, 0,17 zł / 10 mg
- Olimp Ferrochel - 100 kapsułek · Olimp Labs, 0,23 zł / 10 mg
- Iron Balance (diglicynian żelaza) 120 kaps. · Apollo's Hegemony, 0,23 zł / 10 mg
- FerroLab Żelazo z kwasem foliowym i witaminami · Activlab, 0,24 zł / 10 mg
- Liposomal Iron (żelazo liposomalne) 90 kaps. · Apollo's Hegemony, 0,33 zł / 10 mg
Najniższy koszt dziennej porcji:
- Żelazo Plus 14 mg 60 tabletek · SFD NUTRITION, 0,07 zł / dzień
- Żelazo · GymBeam, 0,12 zł / dzień
- Glukonian żelaza · GymBeam, 0,19 zł / dzień
Na co patrzeć przy porównaniu
- Liczy się ilość pierwiastka, a nie całego związku, np. 650 mg diglicynianu magnezu to ok. 90 mg magnezu.
- Porównuj ilość pierwiastka w dziennej porcji z RWS i górnym tolerowanym poziomem spożycia EFSA.
- Forma chemiczna (cytrynian, diglicynian, tlenek…) jest podana w składzie. Porównuj produkty w tej samej formie.
Kategoria obejmuje produkty z naszej bazy, w których nazwie i składzie występuje dany składnik (reguły w metodologii). Koszt dziennej porcji liczymy z najniższej ceny, wielkości opakowania i porcji zalecanej przez producenta.







































