Suplementy ze składnikiem: Selen
W porównywarce jest 174 suplementy ze składnikiem Selen od 36 marek. Najczęstsze formy: L-selenometionina, selenian (IV) sodu, selenometionina, selenian(IV) sodu, selenian sodu, drożdże wzbogacone w selen. Ilość w dziennej porcji: 8,25–200 µg.
Referencyjna wartość spożycia (RWS) dla dorosłych: 55 µg. EFSA: górny tolerowany poziom spożycia (UL) dla dorosłych wynosi 255 µg/dzień.
Porównanie ilości w dziennej porcji
| Produkt | Ilość dziennie | %RWS | Forma | Koszt / dzień | Koszt 100 µg |
|---|---|---|---|---|---|
| OstroVit Selen OstroVit | 200 µg | 363,6% | L-selenometionina | 0,07 zł | 0,03 zł |
| Selenium 120 tab. MZ-Store | 200 µg | 363,6% | L-selenometionina | 0,16 zł | 0,08 zł |
| Organic Selenium 120 kaps. Hepatica | 200 µg | 363,6% | L-selenometionina | 0,18 zł | 0,09 zł |
| Selenium 100mcg 250 tab. Now Foods | 100–200 µg | 181,8–363,6% | L-selenometionina | 0,21–0,42 zł | 0,21 zł |
| Selenium 100mcg 100mcg 100 tab. Now Foods | 100–200 µg | 181,8–363,6% | selenometionina | 0,23–0,46 zł | 0,23 zł |
| Selen (L-selenometionina) 50 µg, krople 30 ml Avitale | 200 µg | 363,6% | L-selenometionina | 0,27 zł | 0,13 zł |
| SeMSC Selenium 200mcg Swanson | 200 µg | 363,6% | metyloselenocysteina | 0,27 zł | 0,13 zł |
| Selen L-selenometionina 200µg x 100 tabl. Aliness | 200 µg | 363,6% | l-selenometionina | 0,33 zł | 0,16 zł |
| Selenium 200mcg Now Foods | 200 µg | 363,6% | L-selenometionina | 0,36 zł | 0,18 zł |
| VitaMin Complex Sport+ 120 tabletek SFD NUTRITION | 200 µg | 363,6% | – | 0,40 zł | – |
| Selen organiczny Biowen | 200 µg | 363,6% | L-selenometionina | 0,44 zł | 0,22 zł |
| OstroVit Witaminy i Minerały 20 tabletek musujących OstroVit | 200 µg | 363,6% | L-selenometionina | 0,70 zł | – |
| SeleniumBio Narum | 200 µg | 363,6% | – | 1,00 zł | 0,50 zł |
| Ovella Night 120 kaps. LifeBloom | 200 µg | 363,6% | L-selenometionina | 3,67 zł | – |
| Beta-Sitosterol 320mg 30vkaps Swanson | 200 µg | 363,6% | drożdże wzbogacone w selen | – | – |
| SelenoExcell 200mcg 60kaps Swanson | 200 µg | 363,6% | – | – | – |
| N°1 Minerals SET - Shilajit + 8 minerałów Lab One | 150 µg | 272,7% | L-selenometionina | 1,65 zł | – |
| Hairfollic Him 30 tab. Vitabiotics | 150 µg | 272,7% | selenian sodu | 6,67 zł | – |
| Olimp Selen 110 µg - 120 Tabletek Olimp Labs | 110 µg | 200% | L-selenometionina | 0,18 zł | 0,16 zł |
| Selen 120 tab. Olimp | 110 µg | 200% | selenometionina | 0,18 zł | 0,17 zł |
| SELEN Skoczylas Skoczylas | 110 µg | 200% | L-selenometionina | – | – |
| Selen 100 SFD NUTRITION | 100 µg | 181,8% | L-selenometionina | 0,12 zł | 0,12 zł |
| OstroVit Biotyna Plus 100 tabletek OstroVit | 100 µg | 181,8% | L-selenometionina | 0,14 zł | – |
| Selen SeLECT 100mcg 200kaps Swanson | 100 µg | 181,8% | selenometionina | 0,14 zł | 0,14 zł |
| Selen GymBeam | 100 µg | 181,8% | L-selenometionina | 0,15 zł | 0,15 zł |
| Biotyna SFD NUTRITION | 100 µg | 181,8% | l-selenometionina | 0,18 zł | – |
| Lukrecja Cynk + Selen SFD NUTRITION | 100 µg | 181,8% | selenian sodu | 0,22 zł | – |
| Selen selenian (IV) sodu 100 µg Aliness | 100 µg | 181,8% | selenian (IV) sodu | 0,27 zł | 0,27 zł |
| Organicznie związany Selen GymBeam | 100 µg | 181,8% | drożdże wzbogacone selenem | 0,28 zł | 0,28 zł |
| Selen + Jod GymBeam | 100 µg | 181,8% | selenometionina | 0,28 zł | – |
| SELEN BIO 100 mcg x 100 tabl. BeOrganic | 100 µg | 181,8% | – | 0,35 zł | 0,35 zł |
| Ashwagandha + Vita Complex GymBeam | 100 µg | 181,8% | l-selenometionina | 0,39 zł | – |
| L-Selenomethionine Selenium SeLECT® LABS212 | 100 µg | 181,8% | L-selenometionina | 0,50 zł | 0,50 zł |
| Odporność Max 90 tabletek SFD NUTRITION | 100 µg | 181,8% | – | 0,56 zł | – |
| BrainMax Zinc Complex BrainMax | 100 µg | 181,8% | L-selenometionina | 0,56 zł | – |
| OstroVit Pharma Thyroid Aid OstroVit | 100 µg | 181,8% | L-selenometionina | 0,83 zł | – |
| Kompleks antyoksydantów GymBeam | 100 µg | 181,8% | L-selenometionina | 0,96 zł | – |
| PrenaCare® START dla mężczyzn x 60 kaps. PrenaCare | 100 µg | 181,8% | L-selenometionina | 1,00 zł | – |
| OstroVit Glukomannan Plus 180 kapsułek OstroVit | 100 µg | 181,8% | L-selenometionina | 1,50 zł | – |
| Thyroset Norsa Pharma | 100 µg | 181,8% | L-selenometionina | 2,15 zł | – |
| Thyro Spectrum® N LABS212 | 100 µg | 181,8% | L-selenometionina | 2,67 zł | – |
| BrainMax Women Beauty Bomb® BrainMax | 100 µg | 181,8% | L-selenometionina | 3,49 zł | – |
| BrainMax Testoboss BrainMax | 100 µg | 181,8% | L-selenometionina | 3,87 zł | – |
| BrainMax Life Booster, 90 kapsułek roślinnych BrainMax | 100 µg | 181,8% | L-selenometionina | 5,81 zł | – |
| BrainMax Men Multivitamin, multiwitamina dla mężczyzn, 90 kapsułek roślinnych BrainMax | 100 µg | 181,8% | selenometionina | 5,81 zł | – |
| ImmunoLip Kurkuma + Omega-3 Dwatro Laboratories | 100 µg | 181,8% | L-selenometionina | 8,30 zł | – |
| ThyroMe Complex Health Labs Care | 100 µg | 181,8% | L-selenometionina | 9,63 zł | – |
| BeautyLip 30 saszetek Dwatro Laboratories | 100 µg | 181,8% | L-selenometionina | 11,63 zł | – |
| Selen Carska | 100 µg | 181,8% | selenian(IV) sodu | – | – |
| Vitality Complex - GymBeam GymBeam | 100 µg | 181,8% | drożdże wzbogacone w selen | – | – |
| OstroVit Aqua Kick VIT&MIN 10 g OstroVit | 100 µg | 181,8% | L-selenometionina | – | – |
| OstroVit Aqua Kick VIT&MIN 10 g x 24 BOX OstroVit | 100 µg | 181,8% | L-selenometionina | – | – |
| OstroVit Aqua Kick VIT&MIN 300 g OstroVit | 100 µg | 181,8% | L-selenometionina | – | – |
| Selen NUION Puromedica | 100 µg | 181,8% | selenian (IV) sodu | – | – |
| Chela-Min Sport Formula 60 kaps. Olimp | 75 µg | 136,4% | selenian (IV) sodu | 0,65 zł | – |
| Active Woman 60 tab. BioTech USA | 75 µg | 136,4% | selenian (IV) sodu | 0,98 zł | – |
| VITAMIN PACK zestaw witamin i minerałów Activlab | 75 µg | 136,4% | – | 1,08 zł | – |
| Vita-Min Multiple Sport 60 kaps. Olimp | 75 µg | 136,4% | selenian (IV) sodu | 1,30 zł | – |
| Men's Arginine 90 kaps. BioTech USA | 72 µg | 130,9% | selenian (IV) sodu | 3,27 zł | – |
| BrainMax Prostate Support, 150 kapsułek roślinnych BrainMax | 70 µg | 127,3% | L-selenometionina | 4,36 zł | – |
| BrainMax Prenatal Complex BrainMax | 70 µg | 127,3% | selenometionina | – | – |
| MultiVit MAMA Activlab Pharma | 65 µg | 118,2% | L-selenometionina | 0,38 zł | – |
| FertileMe Complex for Men Health Labs Care | 65 µg | 118,2% | L-selenometionina | – | – |
| Olimp Gold-Vit mama Olimp Labs | 60 µg | 109,1% | – | 1,25 zł | – |
| Kompleks Anti-Aging GymBeam | 60 µg | 109,1% | L-selenometionina | 1,93 zł | – |
| BrainMax IMMUNIZER® DRINK, napój wspomagający odporność 17 najsilniejszych substancji wzmacniających układ odpornościowy, suplement diety BrainMax | 60 µg | 109,1% | selenometionina | 8,56 zł | – |
| Vegan Prenatal Multi z 200mg DHA i Choliną Swanson | 60 µg | 109,1% | L-selenometionina | – | – |
| Dobra Formuła Włosy i Paznokcie 180 tabletek SFD NUTRITION | 56 µg | 101,8% | selenian (IV) sodu | 0,67 zł | – |
| RevitalHair x 60 kaps. Aliness | 56 µg | 101,8% | selenian sodu | 1,43 zł | – |
| OstroVit Healthy Nails 30 kapsułek OstroVit | 55 µg | 100% | L-selenometionina | 0,27 zł | – |
| Witaminy i minerały 100% x 120 tabl. Aliness | 55 µg | 100% | selenian VI sodu | 0,29 zł | – |
| Kompleks mikromineralny GymBeam | 55 µg | 100% | – | 0,45 zł | – |
| MULTIWITAMINA + krzem, bor, jod - Skoczylas Skoczylas | 55 µg | 100% | drożdże wzbogacone w selen | 0,54 zł | – |
| OstroVit Pharma DailySet Sport 60 kapsułek OstroVit | 55 µg | 100% | L-selenometionina | 0,57 zł | – |
| Olimp Żeń-szeń vita-complex Active - 60 kapsułek Olimp Labs | 55 µg | 100% | selenian(IV) sodu | 0,61 zł | – |
| Olimp Testomag® - 90 tabletek Olimp Labs | 55 µg | 100% | selenian(IV) sodu | 0,61 zł | – |
| Vita-Min One 60 kaps. Olimp | 55 µg | 100% | selenian (IV) sodu | 0,73 zł | – |
| Wsparcie tarczycy GymBeam | 55 µg | 100% | L-selenometionina | 0,78 zł | – |
| Olimp Testomag® - 30 Tabletek Olimp Labs | 55 µg | 100% | selenian(IV) sodu | 0,80 zł | – |
| Olimp Vita-min Plus® Senior - 30 Kapsułek Olimp Labs | 55 µg | 100% | – | 0,82 zł | – |
| Prostavion Biowen | 27,5–55 µg | 50–100% | L-selenometionina | 0,93–1,87 zł | – |
| ManForte dla mężczyzn Aliness | 27,5–55 µg | 50–100% | L-selenometionina | 1,00–2,00 zł | – |
| Premium Vitamin Complex dla mężczyzn x 120 tabl. Aliness | 55 µg | 100% | L-selenometionina | 1,00 zł | – |
| Prostavion Biowen 60 kapsułek Biowen | 27,5–55 µg | 50–100% | L-selenometionina | 1,00–2,00 zł | – |
| MycoProsten MycoMedica | 27,5–55 µg | 50–100% | L-selenometionina | 1,03–2,07 zł | – |
| Olimp Innovum Silica Max Olimp Labs | 55 µg | 100% | selenian (IV) sodu | 1,07 zł | – |
| Vegecomplex Skoczylas | 55 µg | 100% | drożdże wzbogacone w selen | 1,07 zł | – |
| Selen + Witamina B12 300 ml Invex Remedies | 55 µg | 100% | – | 1,13 zł | 2,06 zł |
| Witaminy wojownika 90 kapsułek SFD NUTRITION | 55 µg | 100% | – | 1,17 zł | – |
| Olimp Gold-Vit senior Olimp Labs | 55 µg | 100% | – | 1,25 zł | – |
| Pregnacare Max 84 tab. Vitabiotics | 55 µg | 100% | selenian sodu | 2,38 zł | – |
| Żelki SKOCZYMISIE multiwitamina o smaku truskawki Skoczylas | 55 µg | 100% | L-selenometionina | 2,60 zł | – |
| VegeMe Health Labs Care | 55 µg | 100% | L-selenometionina | 3,30 zł | – |
| DetoxMe Health Labs Care | 55 µg | 100% | L-selenometionina | 4,30 zł | – |
| BrainMax Liposan Ultra®, Chitosan Beauty Essentials BrainMax | 55 µg | 100% | L-selenometionina | 4,71 zł | – |
| NOYO® Pregna NOYO | 55 µg | 100% | L-selenometionina | 16,90 zł | – |
| NOYO® Pregna bez żelaza NOYO | 55 µg | 100% | L-selenometionina | 16,90 zł | – |
| PrenaCare Complete dla kobiet w ciąży i karmiących PrenaCare | 55 µg | 100% | L-selenometionina | – | – |
| Biotyna + Selen + Cynk GymBeam | 50 µg | 90,9% | L-selenometionina | 0,32 zł | – |
| Vita Complex 90 tabletek SFD NUTRITION | 50 µg | 90,9% | – | 0,56 zł | – |
| Hair, Skin & Nails 54 kaps. BioTech USA | 50 µg | 90,9% | selenian (IV) sodu | 0,91 zł | – |
| Full Spectrum Mineral Caps 120 kaps. Now Foods | 50 µg | 90,9% | – | 1,08 zł | – |
| NAC 600mg 250 kaps. Now Foods | 50 µg | 90,9% | L-selenometionina | 1,11 zł | – |
| NAC LABS212 | 50 µg | 90,9% | L-selenometionina | 2,83 zł | – |
| Clear Collagen Professional 350g BioTech USA | 50 µg | 90,9% | selenin sodu | 6,36 zł | – |
| FertileMe Complex for Women Health Labs Care | 50 µg | 90,9% | L-selenometionina | – | – |
| Daily Antioxidant Boost Swanson | 50 µg | 90,9% | drożdże wzbogacone w selen | – | – |
| Witamina E & Selen 90kaps Swanson | 50 µg | 90,9% | drożdże wzbogacone w selen | – | – |
| Vita-Min Plus 30 kaps. Olimp | 30 µg | 54,5% | selenian (IV) sodu | 0,80 zł | – |
| Olimp Vita-min Plus® - 30 Kapsułek Olimp Labs | 30 µg | 54,5% | – | 0,82 zł | – |
| Olimp Vita-min Plus® dla Kobiet - 30 Kapsułek Olimp Labs | 30 µg | 54,5% | – | 0,82 zł | – |
| Vita-Min Plus dla kobiet 30 kaps. Olimp | 30 µg | 54,5% | selenian (IV) sodu | 0,86 zł | – |
| Wellkid Immune Chewable 30 tab. Vitabiotics | 30 µg | 54,5% | – | 1,67 zł | – |
| Vitamin Code Kids Garden of Life | 30 µg | 54,5% | – | 4,30 zł | – |
| Life Bank Hypertonic NUION Puromedica | 14,5–29 µg | 26,4–52,7% | – | 4,50–9,00 zł | – |
| MultiVit KIDS Activlab | 27,5 µg | 50% | – | 0,46 zł | – |
| Premium Vitamin Complex dla dzieci x 120 tabl. do ssania Aliness | 27,5 µg | 50% | L-selenometionina | 1,00 zł | – |
| Premium Vitamin Complex dla dzieci, proszek 120 g Aliness | 27,5 µg | 50% | L-selenometionina | – | – |
| NAC Complex Norsa Pharma | 25 µg | 45,5% | L-selenometionina | 0,78 zł | – |
| Cortiday Biowen | 25 µg | 45,5% | L-selenometionina | 0,85 zł | – |
| CortiDay Biowen | 25 µg | 45,5% | L-selenometionina | 1,42 zł | – |
| Cortiday Biowen | 25 µg | 45,5% | L-selenometionina | 1,42 zł | – |
| Children's Formula Life Extension Mix 120 tab. Life Extension | 25 µg | 45,5% | L-selenometionina | 1,98 zł | – |
| Hepaset PRO Norsa Pharma | 25 µg | 45,5% | L-selenometionina | 2,32 zł | – |
| Beta glucan BetaPRO® LABS212 | 25 µg | 45,5% | L-selenometionina | 3,00 zł | – |
| BeautyBloom 90 kaps. LifeBloom | 25 µg | 45,5% | L-selenometionina | 3,45 zł | – |
| ProtectMe Immune+ Health Labs Care | 25 µg | 45,5% | L-selenometionina | 4,97 zł | – |
| Wellkid Multi-Vitamin Smart Chewable 30 tab. Vitabiotics | 20 µg | 36,4% | – | 1,67 zł | – |
| Hilki Multi 30 saszetek FORMEDS | 20 µg | 36,4% | – | 2,67 zł | – |
| BrainMax Grass-Fed Beef kidney, Nerka wołowa, 240 kapsułek BrainMax | 19,4 µg | 35,3% | – | 7,56 zł | – |
| Potas Carska | 17 µg | 30,9% | selenian(IV) sodu | – | – |
| Potas NUION Puromedica | 17 µg | 30,9% | selenian (IV) sodu | – | – |
| Olimp Collagen Stawy Shot - 25 ml Olimp Labs | 16,5 µg | 30% | selenian(IV) sodu | 6,99 zł | – |
| D3 2000 IU + K2 + Cynk + Selen 90 tabletek SFD NUTRITION | 16 µg | 29,1% | drożdże wzbogacone w selen | 0,28 zł | – |
| CurcuVITA® LABS212 | 15 µg | 27,3% | L-selenometionina | 1,83 zł | – |
| Aqua Bank NUION Elektrolity Puromedica | 14,5 µg | 26,4% | selenian (IV) sodu | – | – |
| MULTIcell MycoMedica | 13,8 µg | 25% | – | 0,74 zł | – |
| NOYO® Creatine Blend Cranberry NOYO | 13,8 µg | 25% | selenian sodu | 4,09 zł | – |
| NOYO® Creatine Blend Lemon NOYO | 13,8 µg | 25% | selenian sodu | 4,09 zł | – |
| Century Formula 130 tabs Swanson | 12,5 µg | 22,7% | – | – | – |
| Century Formula bez żelaza 130 tab Swanson | 12,5 µg | 22,7% | – | – | – |
| One-A-Day 100 tab. BioTech USA | 10 µg | 18,2% | selenian sodu | 0,44 zł | – |
| Multiwitamina Liposomalna GymBeam | 9 µg | 16,4% | L-selenometionina | 1,17 zł | – |
| N°1 Thyro PROTECT Lab One | 8,25 µg | 15% | selenian sodu | 3,63 zł | – |
Ilość w dziennej porcji zalecanej przez producenta. Kliknij nagłówek, aby posortować. Wyższa dawka nie oznacza lepszego produktu. Koszt 100 µg liczymy tylko dla produktów, w których Selen jest głównym składnikiem. Przy produktach wieloskładnikowych cena obejmuje cały skład.
Produkty
Selen w liczbach
Ceny opakowań: od 1,49 zł do 349,00 zł (mediana 43,52 zł).
Koszt dziennej porcji: od 0,07 zł (mediana 0,97 zł), policzony dla 140 z 174 produktów.
Formy w składzie: L-selenometionina (77), selenian (IV) sodu (15), selenometionina (10), selenian(IV) sodu (9), selenian sodu (8), drożdże wzbogacone w selen (7).
Koszt 100 µg: Selen (produkty, w których to główny składnik): od 0,03 zł do 2,06 zł, mediana 0,17 zł. Najtańsze źródła:
- OstroVit Selen · OstroVit, 0,03 zł / 100 µg
- Selenium 120 tab. · MZ-Store, 0,08 zł / 100 µg
- Organic Selenium 120 kaps. · Hepatica, 0,09 zł / 100 µg
- Selen 100 · SFD NUTRITION, 0,12 zł / 100 µg
- Selen (L-selenometionina) 50 µg, krople 30 ml · Avitale, 0,13 zł / 100 µg
Najniższy koszt dziennej porcji:
- OstroVit Selen · OstroVit, 0,07 zł / dzień
- Selen 100 · SFD NUTRITION, 0,12 zł / dzień
- OstroVit Biotyna Plus 100 tabletek · OstroVit, 0,14 zł / dzień
Na co patrzeć przy porównaniu
- Liczy się ilość pierwiastka, a nie całego związku, np. 650 mg diglicynianu magnezu to ok. 90 mg magnezu.
- Porównuj ilość pierwiastka w dziennej porcji z RWS i górnym tolerowanym poziomem spożycia EFSA.
- Forma chemiczna (cytrynian, diglicynian, tlenek…) jest podana w składzie. Porównuj produkty w tej samej formie.
Porównujemy wyłącznie produkty z naszej bazy (wybrane marki). Produkty z flagą bezpieczeństwa są ukryte do czasu weryfikacji redakcji.












































































































































































